月間走行距離250㎞
会社を辞めてから、時間があるので
練習時間にはこと欠きません。
往復約16キロを走ってきました。
月間走行距離にこだわってはいませんが、
目標目標無くて、一度サボってしまうと、
練習の量、質を戻すのに苦しむのは
目に見えているので、月間目標を設定しています。
今の目標は最低250キロ。
今月（2月）は先月末の館山マラソンの休養から始まったことと、
ジムのマシーンで左膝が痛くなったことで、
前半はなかなか走行距離が伸びなかった。
月半（つきなか）になり、後半に毎日どれだけ走ろうか考えたが、
そもそも2月は1月よりも2日も少ない。
仕方ないので5勤2休体制を6勤1休にすることに…。
そしてあと2日でなんとかあと28キロというところまできた。
今日は16キロを走ったので、明日は12キロ走ればＯＫ。
練習は量より質なのはよく解っているけど
量という土台があって初めて質を求められるのではないか。
と考えています。
まー、偉そうなことを言ってみても
距離を踏まないと、やはりどこか不安。
月間走行距離の設定は精神安定剤みたいなものなのかな。
